Nutriție

De cele mai multe ori, din comoditate sau lipsă de timp, ajungem să consumăm tot felul de alimente gustoase, dar care sunt, din păcate, extrem de nesănătoase. Ar trebui să tratăm alimentele noastre exact ca pe un medicament. Experții noștri au întocmit o lista cu cele mai bune alimente pentru sănătate, în care discută și despre efectele benefice ale acestora asupra sănătății organismului.