• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Prostată
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Acnee
    • Afecțiuni metabolice
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Nutriție
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
    • Verucile
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Pierdere în greutate

Cum se previn calculii biliari în timpul slăbitului

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 22, 2022

previn calculii biliari în timpul slăbitului

Tabel de conținut

  • 1 Care este metoda de prevenție a calculilor biliari în timpul slăbitului
  • 2 Concluzii

Excesul de greutate sau obezitatea vă poate face mai probabil să dezvoltați calculi biliari, mai ales dacă sunteți femeie.

Persoanele care au obezitate pot avea și vezici biliare mari care nu funcționează bine. Unele studii au arătat că persoanele care au cantități mari de grăsime în jurul taliei lor pot avea mai multe șanse de a dezvolta calculi biliari decât cei care au grăsime în jurul șoldurilor și coapselor.

Cu toate acestea, pierderea în greutate foarte rapidă vă poate crește șansele de a forma calculi biliari. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să slăbiți în siguranță, iar ei vă vor da sfaturi despre ce exerciții fizice ar trebui să practicați cât și despre dietele pe care ar trebui să le țineți.

A se vedea și: De ce glutenul este rău pentru pierderea în greutate?

Care este metoda de prevenție a calculilor biliari în timpul slăbitului

Când nu mâncați o perioadă lungă de timp sau slăbiți rapid, ficatul eliberează colesterol suplimentar în bilă. Pierderea rapidă în greutate poate împiedica, de asemenea, golirea corectă a vezicii biliare.

Operația de slăbire poate duce la o scădere rapidă în greutate și un risc mai mare de calculi biliari. Pentru a evita aceste probleme, trebuie să aveți un regim dietetic bine pus la punct ce oferă o slăbire sănătoasă.

Șansele dumneavoastră de a dezvolta litiază biliară pot depinde de tipul de tratament pentru slăbire pe care îl alegeți. Dietele sau intervențiile chirurgicale care provoacă o scădere rapidă în greutate pot avea mai multe șanse să ducă la probleme de litiază biliară decât dietele sau intervențiile chirurgicale care duc la o pierdere mai lentă în greutate.

Concluzii

Pierderea în greutate într-un ritm lent poate reduce probabilitatea de a dezvolta calculi biliari. Pentru persoanele supraponderale sau obezitate, experții recomandă să începeți cu o scădere în greutate de 5 până la 10% din greutatea inițială pe o perioadă de 6 luni.

În plus, pierderea în greutate vă poate aduce și alte beneficii, cum ar fi o stare de spirit mai bună, mai multă energie și o imagine de sine pozitivă.

Atunci când faceți alegeri alimentare sănătoase pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, puteți alege alimente care vă pot reduce șansele de a dezvolta calculi biliari.

A se vedea și: Ce legume sunt bune pentru pierderea în greutate?

Referințe
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4438647/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5701373/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de pierdere în greutate

Cele mai bune pastile de slăbit care te ajută să pierzi rapid în greutate

Cum să slăbești rapid?

Cele mai bune diete de slăbire

Cele mai bune plante, vitamine și alimente pentru slăbit

Cele mai bune exerciții pentru slăbit

Cele mai bune metode pentru a scăpa de grăsimea încăpățânată de pe abdomen

Câte calorii trebuie să consumi într-o zi pentru a slăbi?

Citește mai mult

opri caderea parului din cauza pierderii in greutate

Cum se poate opri căderea părului din cauza slăbitului

număra calorii pentru pierderea în greutate

Cum să numărăm caloriile pentru pierderea în greutate

Cât de des ar trebui să mâncați pe keto

Cât de des ar trebui să mâncați pe keto?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org