• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Prostată
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Acnee
    • Afecțiuni metabolice
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Nutriție
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
    • Verucile
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Pierdere în greutate

Care este cel mai bun antidepresiv pentru pierderea în greutate?

Melissa Mitri

Melissa Mitri | Ultimul update martie 22, 2022

antidepresiv pentru pierderea în greutate

Tabel de conținut

  • 1 Care este antidepresivul cel mai bun pentru pierderea îngreutate
  • 2 Concluzii

De ce afectează antidepresivele greutatea?

În termeni foarte largi, antidepresivele acționează asupra unei varietăți de substanțe chimice, neurotransmițători și receptori din creier.

Acest lucru modifică nivelul impactului acestor neurotransmițători în creier.

În mod ideal, aceasta îmbunătățește problemele de sănătate mintală precum depresia și anxietatea.

În mod mai puțin decât ideal, în unele cazuri, aceste efecte par să provoace modificări metabolice care duc la creșterea în greutate.

Unele antidepresive afectează histamina și serotonina, care reglează apetitul. Alții acționează asupra neurotransmițătorilor și receptorilor care sunt conectați la creșterea în greutate.

Unele dintre aceste medicamente, în principal antidepresivele triciclice timpurii de prima generație, pot schimba modul în care organismul metabolizează lipidele (grăsimile) și glucoza (zahărul din sânge).

Pentru a combate efectele antidepresivelor care sunt demonstrate a facilita câștigul în greutate, trebuie să țineți unul din cele mai bune planuri dietetice pentru pierderea în greutate!

A se vedea și: Câtă vitamina D este necesară pentru pierderea în greutate?

Care este antidepresivul cel mai bun pentru pierderea îngreutate

Doar unul a fost asociat în mod constant cu pierderea în greutate în studii: bupropion (numele de marcă Wellbutrin). O meta-analiză din 2019 a 27 de studii privind antidepresivele și creșterea în greutate a constatat că utilizarea antidepresivelor poate crește greutatea corporală cu o medie de 5% – cu excepția bupropionei, care a fost asociată cu pierderea în greutate.

Un alt studiu din 2016 a analizat efectul de scădere în greutate pe termen lung al diferitelor antidepresive și a constatat că nefumătorii care au luat bupropionă au slăbit 7,1 kilograme în doi ani. (Acest efect nu a fost observat la fumători.) Utilizatorii celorlalte antidepresive din studiu au luat în greutate.

Bupropionul pare să ajute, de asemenea, la menținerea pierderii în greutate. Un studiu din 2012 a constatat că adulții cu obezitate care au luat bupropionă SR (eliberare standard) în doze de 300 mg sau 400 mg au pierdut 7,2% și, respectiv, 10% din greutatea corporală în decurs de 24 de săptămâni și au menținut o mare parte din această pierdere în greutate la 48 de săptămâni.

Poate fi bupropionul o metodă de a pierde din grăsimea încăpățânată de la nivel abdominal? Răspunul este da.

Concluzii

Bupropionul este un medicament cunoscut sub numele de NDRI (inhibitor al recaptării norepinefrinei-dopaminei).

Împiedică creierul să absoarbă norepinefrina care plutește liber (denumită adrenalină) și dopamina (cunoscută și sub denumirea de hormonul senzației de bine).

Când nu sunt reabsorbite rapid, adrenalina și dopamina se lipesc și acționează mai mult asupra creierului.

Acest lucru poate avea un efect asupra metabolismului și a apetitului, ducând la pierderea în greutate.

O altă modalitate de a amplifica efectul de slăbire al acestui antidepresiv, care poate ajuta chiar cu statusul mental, este practicarea celor mai bune exerciții pentru pierderea în greutate.

A se vedea și: Vă pot face bananele să slăbiți?

Referințe
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524318/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27089374/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29793997/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de pierdere în greutate

Cele mai bune pastile de slăbit care te ajută să pierzi rapid în greutate

Cum să slăbești rapid?

Cele mai bune diete de slăbire

Cele mai bune plante, vitamine și alimente pentru slăbit

Cele mai bune exerciții pentru slăbit

Cele mai bune metode pentru a scăpa de grăsimea încăpățânată de pe abdomen

Câte calorii trebuie să consumi într-o zi pentru a slăbi?

Citește mai mult

black latte

Recenzie Black Latte: Băutura delicioasă care te ajută să scapi de kilogramele în plus?

idealica

Recenzie Idealica: Cele mai bune picături pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului?

alimente de noapte pentru pierderea în greutate

Ce puteți mânca noaptea pentru a pierde în greutate

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org