• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Cum este țelina legată de testosteron?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 15, 2022

țelină și testosteron

Țelina este o sursă bună de potasiu, vitamina K și flavonoide – compuși care au fost demonstrați în studii că ajută la menținerea echilibrului electrolitic, funcționează ca antioxidanți și pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a inflamației. De asemenea, țelina este plină cu apă (95% pentru a fi exacți) și hidratarea suplimentară joacă în mod evident un rol important în beneficiile pentru sănătate.

Să vedem ce are de-a face țelina cu testosteronul și cu beneficiile pe care le aduce un nivel crescut de testosteron.

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut

  • 1 Este țelina legată de testosteron?
  • 2 Concluzii

Este țelina legată de testosteron?

Țelina conține androstenonă și androstenol, care se găsesc și la om și la alte mamifere. La mamifere, acestea pot acționa ca feromoni care excită receptivitatea sexuală la femele atunci când sunt emise în transpirația masculului.

De asemenea, pot stimula mamiferul mascul care emite feromonul să producă mai mult testosteron. Unele surse pe care le-am analizat afirmă că acest lucru este demonstrat, iar altele afirmă că nu este dovedit încă, cel puțin în ceea ce privește oamenii.

Țelina conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de vitamina K și bor. Niveluri mai ridicate de vitamina K pot promova o producție mai mare de testosteron.

Borul reduce efectele estrogenilor (prin urmare crește indirect influența testosteronului în organism) și reduce cantitatea de globulină care leagă hormonul sexual (SHBG) care leagă și dezactivează testosteronul din sânge.

A se vedea și: Poate terapia de substituție hormonală cu testosteron să declanșeze atacuri de panică?

Concluzii

Consumul de țelină și sucul său este o tendință de sănătate care pretinde că oferă diverse beneficii legate de sănătatea sexuală a bărbaților, deși datele sunt contradictorii.

Deși poate contribui marginal la fertilitate, precum și la reglarea tensiunii arteriale, sunt necesare mai multe date pentru a determina efectele sale specifice asupra altor factori din jurul sănătății sexuale masculine.

Acestea fiind spuse, incluzând țelina și sucul său ca parte a unei diete echilibrate generale este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți aportul nutrițional și de a profita de beneficiile antioxidanților pe care îi oferă.

A se vedea și: Îmbunătățește postul nivelul de testosteron la bărbați?

Referințe

  • https://www.researchgate.net/publication/271893581_The_Effect_of_Celery_Apium_graveolens_Extract_on_the_Reproductive_Hormones_in_Male_Mice
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930532/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de testosteron

Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Testosteronul: ce este și cum îți afectează sănătatea?

Cele mai bune metode pentru a crește testosteronul la bărbați

Cele mai bune alimente, plante sau vitamine care cresc testosteronul

Beneficii ale testosteronului crescut la bărbați

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Citește mai mult

avocado testosteronul

Crește avocado testosteronul?

mucuna pruriens testosteron

Crește Mucuna Pruriens testosteronul?

ciclism și testosteron

Poate ciclismul să crească nivelul de testosteron?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org