• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Poate vapingul să afecteze nivelul de testosteron?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 15, 2022

vapare și testosteron

Știu, fumezi de câțiva ani și te-a bătut iubita/nevasta la cap să te lași de fumat pentru că îți face rău. Sau mai bine, ai conștientizat pericolul la care te-ai expus și ai decis în sfârșit să renunți la fumat.

Dar după primele zile ți-ai dat seama că o adicție e greu de controlat și nu te poți abține. Atunci ai găsit soluția „sănătoasă”, vapingul.

Acum cauți pe internet să vezi dacă îți poate face rău. Dar mai ales dacă îi poate face rău testosteronului tău. Nu vreau, dar o să îți aduc câteva vești proaste.

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut

  • 1 Poate vapingul să scadă testosteronul?
  • 2 Există vreo alternativă sănătoasă la fumat?
  • 3 Concluzii

Poate vapingul să scadă testosteronul?

Întrucât vapingul este un fenomen relativ nou, există puține studii care abordează această temă. Însă, fie că sunt țigări electronice sau țigări normale, amândouă eliberează nicotină.

Iar studiile arată ca nicotina este un puternic inhibitor al LH-ului, principalul hormon responsabil de stimularea eliberării testosteronului de la nivel testicular.

De asemenea cel mai recent studiu publicat în 2016, a arătat că lichidul cu sau fără nicotină din țigările electronice induce un puternic stres oxidativ la nivelul organismului, care determină scăderea expresiei ARN-ului mesager a două enzime steroidogene foarte importante: citocromul P450scc și 17β-HSD.

Astfel, nivelul de testosteron al grupului experimental a scăzut cu 50% față de nivelul de testosteron al grupului de control.

Pe lânga asta, cercetătorii au observant și o scădere marcantă, de aproximativ 43%, a cantității de spermatozoizi viabili.

A se vedea și: Crește antrenatul picioarelor nivelul de testosteron?

Există vreo alternativă sănătoasă la fumat?

Din păcate, singura alternativă sănătoasă este abstinența totală, ce poate fi ușurată de utilizarea plasturilor cu nicotină sau a gumei cu nicotină.

Concluzii

Țigările electronice sunt dăunătoare pentru organismul tău, îți pot afecta atât fertilitatea cât și testosteronul și nu reprezintă o opțiune de înlocuire a țigărilor normale.

De altfel, nu există vreun înlocuitor pentru țigări. Dacă îți dorești cu adevărat să renunți încearcă să înlocuiești fumatul cu altă activitate.

Noi îți recomandăm sportul, pentru că stimulează cel mai bine eliberarea androgenilor.

A se vedea și: Poate dieta vegană să scadă testosteronul?

Referințe

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32847119/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3713576/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de testosteron

Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Testosteronul: ce este și cum îți afectează sănătatea?

Cele mai bune metode pentru a crește testosteronul la bărbați

Cele mai bune alimente, plante sau vitamine care cresc testosteronul

Beneficii ale testosteronului crescut la bărbați

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Citește mai mult

testosteron ridicat

Cum te poate ucide prea mult testosteron?

scorțișoara testosteron

Scade scorțișoara testosteronul?

tatuaje și testosteron

Există vreo legătură între tatuaje și testosteron?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org