• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Oțetul de mere mărește testosteronul și scade estrogenul?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 15, 2022

oțet de mere și testosteron

Oțetul se face într-un proces în doi pași, legat de modul în care se face alcoolul.

Primul pas expune merele zdrobite (sau cidru de mere) la drojdie, care fermentează zaharurile și le transformă în alcool.

În al doilea pas, bacteriile sunt adăugate la soluția de alcool, care fermentează alcoolul și îl transformă în acid acetic, principalul compus activ din oțet.

În franceză, cuvântul „oțet” înseamnă de fapt „vin acru”.

Oțetul de mere organic, nefiltrat conține, de asemenea fire de enzime proteice și bacterii prietenoase care conferă produsului un aspect tulbure, asemănător cu pânza de păianjen.

Unii oameni cred că enzimele sunt responsabile pentru majoritatea beneficiilor pentru sănătate, deși în prezent nu există studii care să susțină acest lucru.

Oțetul de mere conține doar aproximativ 3 calorii pe lingură, ceea ce este foarte scăzut.

Nu are multe vitamine sau minerale, dar conține o cantitate mică de potasiu. Oțetul de cidru de mere de calitate conține, de asemenea, câțiva aminoacizi și antioxidanți.

Dar are acesta vreun efect asupra hormonilor? Poate acesta să mărească testosteronul, să scadă estrogenul și să aducă beneficiile unui nivel de testosteron crescut?

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut

  • 1 Mărește oțetul de mere testosteronul în timp ce scade estrogenul?
  • 2 Concluzii

Mărește oțetul de mere testosteronul în timp ce scade estrogenul?

Oțetul de mere vă ajută corpul să transforme proteinele care se găsesc în alimente în aminoacizi utilizabili.

Aminoacizii sunt elementele de bază pentru multe procese corporale diferite, inclusiv crearea hormonilor. Așadar, atunci când beți puțin de oțet de cidru de mere, oferiți corpului ceea ce are nevoie pentru a produce hormoni – abordând orice dezechilibre dintre estrogen, progesteron și testosteron.

Un studiu desfășurat în anul 2019 pe șobolani Wistar a descoperit că oțetul de mere reduce nivelul de estrogen și testosteron, dar crește nivelul de progesteron al șobolanilor Wistar.

A se vedea și: Kratomul scade testosteronul?

Concluzii

Deși oțetul de mere are următoarele beneficii:

  • este un laxativ natural și poate îmbunătăți digestia;
  • scade nivelul zahărului din sânge;
  • îmbunătățește sensibilitatea la insulină;
  • crește sațietatea și ajută oamenii să slăbească;
  • reduce grăsimea abdominală;
  • scade colesterolul;
  • scade tensiunea arterială și îmbunătățește sănătatea inimii;

Nu se poate spune cu siguranță care sunt efectele sale asupra hormonilor umani, deoarece foarte puține studii au fost efectuate, iar cele care au fost efectuate până acum au avut că subiecți șobolani Wistar.

Pentru beneficii reale asupra nivelului hormonal, puteți încerca suplimentele consecrate!

A se vedea și: Îți poate crește nivelul de testosteron dacă îți lași barbă?

Referințe

  • https://www.journaljalsi.com/index.php/JALSI/article/view/30074
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954571/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de testosteron

Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Testosteronul: ce este și cum îți afectează sănătatea?

Cele mai bune metode pentru a crește testosteronul la bărbați

Cele mai bune alimente, plante sau vitamine care cresc testosteronul

Beneficii ale testosteronului crescut la bărbați

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Citește mai mult

chiloți strânși și testosteron

Este adevărat faptul că pantalonii scurți strâmți scad producția de testosteron?

dieta paleo testosteron

Crește dieta paleo nivelul de testosteron?

semne de testosteron scăzut

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org