• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Scade scorțișoara testosteronul?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 15, 2022

scorțișoara testosteron

Acest condiment este cunoscut pe scară largă pentru utilizările sale în gătit, cu toate acestea, practicile de vindecare holistică originare din India au folosit scorțișoară cu scop medicinal de mii de ani, unde a fost un remediu pentru multe probleme respiratorii, digestive și ginecologice.

Acum, scorțișoara nu provine din orice copac. Provine dintr-un gen cunoscut sub numele de Cinnamomum. Acest arbust veșnic verde ce se găsește în 2 tipuri: Cinnamomum zeylanicum și Cinnamon Cassia, cunoscut și sub numele de Cinnamomum aromaticum. Să o numim „scorțișoară adevărată” și a doua „scorțișoară cassia”.

Dar are vreun efect asupra testosteronului? Poate aceasta scădea nivelurile de testosteron și aduce astfel simptomele unui nivel de testosterone scăzut? Să aflăm!

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut

  • 1 Poate să scadă scorțișoara nivelul de testosteron?
  • 2 Concluzii

Poate să scadă scorțișoara nivelul de testosteron?

Care este diferența dintre cele două tipuri de scorțișoară amintite anterior? O distincție importantă implică un compus numit „cumarină”. În scorțișoara cassia, nivelurile acestui compus sunt foarte mari și pot exista riscuri pentru sănătate dacă acestea sunt consumate prea des în cantități mari.

Potrivit Institutului Federal German pentru Evaluarea Riscurilor, exact opusul este cazul scorțișoarei „adevărate”, raportând „aproape nici un conținut” de cumarină.

Cumarinele s-au dovedit a avea puternice proprietăți anti-coagulante, cancerigene și hepatotoxice. Cu toate acestea, este important de menționat că studiile arată că, cumarina nu joacă niciun rol în efectele biologice și asupra sănătății.

Dacă doriți să faceți scorțișoara un aliment în dietă, scorțișoara „adevărată” este calea ideală de urmat, care conține cantități mici de cumarină. Cu toate acestea, cumarina găsită în scorțișoara cassia nu va interfera cu beneficiile sale pentru sănătate, dar ar trebui consumată numai periodic și în cantități mai mici.

A se vedea și: Scade scorțișoara testosteronul?

Există un număr mare de studii care sugerează că încorporarea scorțișoarei în dietă poate crește nivelul de testosteron. Acum, este important de reținut că studiile care arată creșteri ale testosteronului par a fi toate studii pe animale și folosesc „scorțișoară adevărată”.

Concluzii

Potențialul creșterii nivelului de testosteron la bărbați, plus cantitatea mare de beneficii pentru sănătate, face ca acest lucru să fie un element obligatoriu pentru dieta oricui!

Deci, ar trebui făcute studii suplimentare pentru a vedea ce efecte are scorțișoara asupra testosteronului. Cele actuale, făcute pe animale, arată că pot crește nivelul de testosteron.

A se vedea și: Ne scade joggingul testosteronul?

Referințe

  • http://www.ijwhr.net/pdf/pdf_IJWHR_5.pdf
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20924865/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de testosteron

Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Testosteronul: ce este și cum îți afectează sănătatea?

Cele mai bune metode pentru a crește testosteronul la bărbați

Cele mai bune alimente, plante sau vitamine care cresc testosteronul

Beneficii ale testosteronului crescut la bărbați

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Citește mai mult

biotina testosteron

Are legătură biotina cu testosteronul?

ginseng testosteron

Ajută ginsengul la creșterea testosteronului?

testosteron

Ajută L-arginina la creșterea nivelului de testosteron?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org