După o săptămână dificilă la serviciu, după ce te-ai ocupat de copii toată săptămâna sau după ce ai terminat în sfârșit proiectul acela la care lucrai de câteva luni bune, vine ziua de dumincă.
O zi perfectă pentru un prilej de relaxare, în care te poți bucura de o băutură bună alături de partenerul tău.
Ce ai spune dacă ai înlocui acea băutură bună, cu una foarte bună, de care nu numai că te vei bucura gustativ dar care te va ajuta să mai dai jos puțin din kilogramele acelea încăpățânate.
Dacă sună bine, rămâi cu noi deoarece urmează să îți prezentăm cele mai bune rețete de băuturi cu oțet din cidru de mere.
IaIar dacă te-am pierdut la ultima parte, avem o alternativă și pentru tine și anume cele mai bune jeleuri din oțet din cidru de mere, care te vor ajuta să slăbești și îți vor transforma corpul într-o fortăreață impenetrabilă.
Tabel de conținut
Cele mai bune rețete de băuturi cu oțet din cidru de mere
1. Limonadă cu oțet din cidru de mere
Pentru această băutură vei avea nevoie de:
- 1 linguriță jumătate de oțet din cidru de mere
- 1 lingură de suc proaspăt de lime
- 1 linguriță de ștevie
- 500 de ml de apă rece
Amestecă toate aceste ingrediente și servește-o rece sau caldă, după preferințe
2. Băutură cu mere și oțet din cidru de mere
Pentru această băutură vei avea nevoie de:
- 1 linguriță jumătate de oțet din cidru de mere
- 2 linguri de suc de mere proaspăt
- ¾ linguriță de ștevie
- ¼ linguriță de scorțișoară
- 500 ml de apă rece
Amestecă toate aceste ingrediente și servește-o rece sau caldă, după preferințe.
3. Băutură fructată cu oțet din cidru de mere
Pentru această băutură vei avea nevoie de:
- Zeama de la o rodie coaptă
- Zeama de la o portocală coaptă
- Căpșuni zdrobite
- Frunze de mentă zdrobite
- Ghimbir proaspăt ras
- Apă minerală
Amestecă toate aceste ingrediente și servește-o exclusiv rece.
4. Băutură cu afine și oțet din cidru de mere
Pentru această băutură vei avea nevoie de:
- 60 de grame de afine
- 3 lingurițe de oțet din cidru de mere
- ¼ linguriță de pudră de ghimbir
- ¾ linguriță de stevie
- 600 de ml de apă
Amestecă toate aceste ingrediente și servește-o exclusiv rece.
5. Băutură cu coacăze și oțet din cidru de mere
Pentru această băutură vei avea nevoie de:
- 1 linguriță de oțet din cidru de mere
- 60 de ml de suc de coacăze
- Zeamă de la o jumătate de lime
- 500 de ml de apă
Amestecă toate aceste ingrediente și servește-o exclusiv rece
Care sunt beneficiile acestor băuturi?
- Contribuie la arderea grăsimilor
- Scad nivelul de glucoză din sânge și combat diabetul
- Cresc senzația de sațietate și previn consumul excesiv de alimente
- Reduc colesterolul și riscul de boli cardiovasculare
- Reduc tensiunea arterială
- Contribuie la distrugerea celulelor canceroase și la micșorarea tumorilor
- Distrug bacteriile și virusurile
- Stimulează metabolismul
- Reduc grăsimea abdominală
Concluzii
Știm cât de dificil este să găsești timp pentru tine, nu mai spunem de timp pentru prepararea unei astfel de băuturi.
De aceea, venim cu o soluție pentru tine și anume jeleurile cu oțet din cidru de mere de la Hey! Gummy, un desert nutritiv pe care îl poți incorpora la fiecare masă, care îți va scuti timp și te va ajuta să fii mai sănătos.
Referințe
- https://loseweightbyeating.com/apple-cider-vinegar-detox-drink-recipes/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19469536/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7796781/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015276/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11826965/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15630262/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9713753/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16630552/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26176799/
Leave a Reply