Este oțetul din cidru de mere bun pentru păr?

Încă de la începuturile istoriei, oțetul din cidru de mere a fost utilizat atât ca remediu cât și ca medicament pentru diverse afecțiuni.

Părintele medicinei, Hipocrate, obișnuia să își trateze pacienții cu oțet din cidru de mere și miere pentru dureri în gât sau pentru afecțiuni digestive.

Cristofor Columb își lua în călătoriile sale butoaie cu oțet din cidru de mere pentru a-și proteja marinarii de scorbut.

Până și în Asia de Est oțetul din cidru de mere are o tradiție îndepărtată, războincii samurai fiind mari consumatori de oțet din cidru de mere deoarece credeau că așa își vor păstra forța și rezistența.

Dacă îți dorești și tu să fii puternic și rezistent atunci trebuie să încerci cele mai bune jeleuri din oțet din cidru de mere de la Hey! Gummy, un amestec delicios de vitamine și minerale care îți vor întări sistemul imunitar și te vor ajuta să slăbești. Iar cel mai bun lucru este că nu conțin deloc zahăr.

În ciuda numeroaselor beneficii ale oțetului din cidru de mere există puține studii care să confirme în totalitate puterile sale curative.

Cu toate acestea, unul dintre efectele sale mai puțin cunoscute dar reale este puterea sa de întărire și revigorare a părului.

Este oțetul din cidru de mere bun pentru păr?

Deși poate suna ridicol oțetul din cidru de mere este de multe ori mai bun pentru păr decât majoritatea produselor din comerț.

Acestea conțin substanțe chimice care înlătură uleiurile naturale ale părului, conferind acestuia un aspect uscat, lipsit de strălucire și de vitalitate.       

Din fericire, oțetul din cidru de mere este o alternativă naturală excelentă pentru păr, nu numai datorită proprietăților antibacteriene, antifungice și antivirale pe care le posedă dar și datorită capacității sale de a dezinfecta scalpul de microorganismele nocive, de a curăța foliculii de păr precum și de a regla pH-ul, întărind în același timp rădăcinile firelor de păr.

De asemenea, oțetul din cidru de mere este bogat în vitamine și minerale bune pentru păr, precum vitamine din complexul B, vitamina C și acid alfa-hidroxi care contribuie la exfolierea pielii de pe scalp și care are proprietăți antiinflamatorii. În acest fel, oțetul din cidru de mere este un aliat în lupta împotriva mătreții.

Cum folosesc oțetul din cidru de mere ca șampon?

Amestecă câteva linguri de oțet din cidru de mere cu o cană de apă și pune amestecul într-o sticlă de plastic cu pompiță.

După ce te-ai spălat cu șamponul tău obișnuit, clătește bine părul și apoi pulverizează acest amestec pe păr și scalp.

Lasă să acționeze timp de 3-5 minute iar mai apoi spală cu apă caldă.

Pentru efecte optime încearcă să folosești acest amestec măcar de 3 ori pe săptămână.

La ce să fiu atent?

Oțetul din cidru de mere conține acid acetic care este o substanță caustică. Asta înseamnă că poate irita sau chiar să provoace arsuri la nivelul scalpului.

De aceea, diluează întotdeauna oțetul într-o cantitate adecvată de apă iar dacă ai scalpul iritat redu din frecvența spălărilor cu acest amestec.

Concluzii

Studiile confirmă beneficiile oțetului din cidru de mere de întărire și îmbunătățire a aspectului părului, efecte obținute prin acțiunea sa bactericidă precum și prin capacitatea sa de reducere a pH-ului.

Cu toate acestea, ține cont că părul fiecăruia este diferit și ce funcționează pentru cineva, poate să nu funcționeze pentru tine.

Una peste alta, oțetul din cidru de mere prin beneficiile sale asupra sănătății este o comoară ascunsă care, sperăm noi, va primi în viitor atenția cuvenită din partea cercetătorilor.

Până atunci, rămâne în slujba noastră să descoperim toate efectele sale și cum ne poate ajuta să ducem o viață mai sănătoasă.

Ana Reisdorf

Ana Reisdorf este un nutriționist-dietetician licențiat cu peste 13 ani de experiență în domeniul nutriției și dieteticii. Este fondatoarea unei agenții de „content-writing” alcătuită în întregime din experti în domeniul nutriției.

Facebook | Twitter | [email protected]