• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Prostată
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Acnee
    • Afecțiuni metabolice
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Nutriție
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
    • Verucile
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Pierdere în greutate

Cum se prepară apa de detoxifiere pentru pierderea în greutate?

Melissa Mitri

Melissa Mitri | Ultimul update martie 22, 2022

apă de detoxifiere pentru pierderea în greutate

Tabel de conținut

  • 1 Cum se face apa de detoxifiere pentru pierderea în greutate
    • 1.1  1. Apa de detoxifiere cu lămâie și mentă
    • 1.2 2. Apa de detoxifiere cu castraveți
    • 1.3 3. Apa de detoxifiere cu mere si scortisoara
  • 2 Concluzii

Să recunoaștem, cu toții am încercat să slăbim la un moment dat în viață.

Pierderea în greutate este dificil de realizat, dar se poate face urmând câteva reguli simple. Verile, de exemplu, sunt un moment ideal pentru a pierde in greutate.

Avem tendința să mâncăm mai puțin și să transpirăm mai mult, ceea ce duce la o tendință generală de a pierde acele kilograme mai repede.

Mai mult, soarele ne îndeamnă să facem cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate!

Sezonul necesită o dietă adecvată, care să mențină un aport constant de nutrienți esențiali pentru organism, astfel încât să puteți slăbi într-un mod sănătos.

În plus, menținerea hidratării este esențială.

A se vedea și: Care sunt cele mai bune cereale pentru pierderea în greutate?

Cum se face apa de detoxifiere pentru pierderea în greutate

 1. Apa de detoxifiere cu lămâie și mentă

Lămâia este cel mai folosit fruct în timpul verii.

Este utilizat pe scară largă în răcitoarele de vară și băuturile tradiționale de sănătate din întreaga lume.

Lămâia stimulează pierderea în greutate și, de asemenea, ajută la întinerirea pielii.

Adăugați câteva frunze de mentă în amestec și obțineți o băutură detox, care vă răcorește în mod natural, ajută la pierderea în greutate, menține sănătatea digestivă și vă menține hidratat.

2. Apa de detoxifiere cu castraveți

Castravetele este o legumă de vară care este un adaos esențial pentru dietă în timpul sezonului.

Castravetele este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina B, potasiu și magneziu.

Are proprietăți de detoxifiere și are, de asemenea, un conținut scăzut de calorii.

Castravetele poate ajuta, de asemenea, la pierderea in greutate, deoarece reduce pofta de mancare si este plin de fibre sățioase.

3. Apa de detoxifiere cu mere si scortisoara

Mărul cu scorțișoară este o combinație de ardere a grăsimilor pe care o puteți folosi în avantajul dumneavoastră.

Puteți adăuga chiar și câteva lingurițe de oțet de mere în băutură, pentru a crește puterea de ardere a grăsimilor.

Scorțișoara este un condiment care stimulează în mod natural metabolismul, în timp ce mărul menține sațietatea.

Dacă folosiți oricare dintre cele trei rețete de mai sus, împreună cu cele mai bune pastile de slăbit, vă veți bucura de o pierdere în greutate accelerată!

Concluzii

Încercați aceste rețete pentru a vă detoxifica sistemul și, de asemenea, pentru a accelera pierderea în greutate.

Este important de reținut că, în afară de includerea acestor băuturi de detoxifiere în cele mai bune planuri dietetice pentru pierderea în greutate, trebuie să faceți mișcare zilnic.

A se vedea și: Ce bacterii intestinale cauzează pierderea în greutate?

Referințe
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16988365/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466762/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de pierdere în greutate

Cele mai bune pastile de slăbit care te ajută să pierzi rapid în greutate

Cum să slăbești rapid?

Cele mai bune diete de slăbire

Cele mai bune plante, vitamine și alimente pentru slăbit

Cele mai bune exerciții pentru slăbit

Cele mai bune metode pentru a scăpa de grăsimea încăpățânată de pe abdomen

Câte calorii trebuie să consumi într-o zi pentru a slăbi?

Citește mai mult

pâine de mâncat pe keto

Ce pâine poți mânca pe keto?

Cât-de-greutate-poți-slăbi-pe-keto

Câtă greutate poți pierde pe keto?

antrenament keto

Ce să mâncați înainte de antrenament la dieta keto?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org