• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Creșterea testosteronului te face să fii mai înalt?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update martie 15, 2022

omul care măsoară înălțimea

Înălțimea pe care o persoană o atinge ca adult depinde de genele moștenite de la părinți, precum și de starea generală de sănătate și nutriție în anii de creștere.

Copilul unor părinți scunzi este mai probabil să fie el însuși mai scund decât un copil al unor părinți înalți. Există o mulțime de variații; frații sau surorile cu aceiași părinți nu vor ajunge toți la aceeași înălțime, iar părinții pot, întâmplător, să aibă un copil neașteptat de înalt sau de scund în raport cu restul familiei.

Are testosteronul vreo legătură cu variațiile? Haideți să aflăm!

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut

  • 1 Poate fi înălțimea influențată de creșterea testosteronului?
  • 2 Cum să vă creșteți înălțimea: există ceva ce puteți face?
  • 3 Concluzii

Poate fi înălțimea influențată de creșterea testosteronului?

Testosteronul este un hormon masculin important. Nivelul de testosteron crește în timpul pubertății, atinge vârful la sfârșitul anilor adolescenței și apoi se nivelează.

După vârsta de 30 de ani, este normal ca nivelul de testosteron al unui bărbat să scadă ușor în fiecare an.

După ce plăcile de creștere se sudează, nu mai există o creștere a înălțimii și apoi ne micșorăm treptat pe măsură ce îmbătrânim.

Creșterea normală este controlată de o serie de hormoni: hormonul tiroidian. Hormoni sexuali, testosteron sau estrogen, sunt importanți pentru creșterea în timpul pubertății.

Odată ce oasele au încetat să crească după pubertate, testosteronul nu va schimba dimensiunea sau forma oaselor lor.

Deci răspunsul la întrebare este: da, testosteronul influențează înălțimea în perioada de creștere, dar nu mai are niciun efect după ce oasele s-au oprit din crescut.

A se vedea și: Cum opresc testosteronul să se transforme în DHT

Cum să vă creșteți înălțimea: există ceva ce puteți face?

Poziția defectuoasă vă poate face să arătați mai scund decât sunteți de fapt.

Spatele ar trebui să se curbeze natural în trei locuri.  A fi conștient de postură este cheia. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modul în care puteți încorpora ergonomia în rutina zilnică. În funcție de nevoi,  un birou nou sau o pernă din spumă cu memorie poate fi tot ceea ce este necesar pentru a vă corecta postura.

De asemenea, puteți practica exerciții concepute pentru a vă îmbunătăți postura. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, discutați cu medicul dumneavoastră.

Concluzii

Dacă un copil nu crește normal, cauza trebuie investigată. Tratamentul pentru o afecțiune sau o deficiența de testosteron îl va ajuta pe copil să se apropie de înălțimea potențială a adultului.

Odată ce scheletul a încetat să crească, niciun tratament medical nu va crește înălțimea. O procedură chirurgicală în care oasele picioarelor sunt tăiate și apoi întinse treptat pot crește lungimea lor și astfel pot crește înălțimea.

Deoarece există riscul de complicații precum fracturi și infecții, această procedură nu se efectuează în mod normal pentru a crește înălțimea la adulți.

A se vedea și: Consumul de ouă mărește testosteronul la bărbați?

Referințe

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3341306/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5556315/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22248464/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Ghid de testosteron

Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Testosteronul: ce este și cum îți afectează sănătatea?

Cele mai bune metode pentru a crește testosteronul la bărbați

Cele mai bune alimente, plante sau vitamine care cresc testosteronul

Beneficii ale testosteronului crescut la bărbați

Semne care indică un nivel scăzut de testosteron la bărbați

Citește mai mult

dieta vegană testosteron

Poate dieta vegană să scadă testosteronul?

seminte de dovleac testosteron

Reduc semințele de dovleac testosteronul?

amfetamină și testosteron

Cum afectează amfetaminele nivelul de testosteron?

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org