• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Nutriție
    • Alimente
    • Pierdere în greutate
      • Calculator de calorii
    • Diete sănătoase
      • Dieta keto
      • Dieta paleo
      • Dietă alcalină
      • Dietă balerina
      • Dietă cu ouă
      • Dieta daneză
      • Dieta fix la fix
      • Dieta disociată
      • Dieta dukan
      • Dieta indiană
      • Dieta mediteraneană
      • Dieta militară
    • Remedii naturiste
  • Sănătatea bărbaților
    • Mărirea penisului
    • Potență
    • Prostata
    • Testosteron
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Boli si afectiuni
    • Acnee
    • Diabet
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Hipertensiune arterială
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Negi
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
Home » Sănătatea bărbaților » Testosteron

Crește cofeina nivelul de testosteron?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Verificat de Luminița Rotaru
Ultimul update: noiembrie 27, 2023

cofeina testosteron

Cofeina sau cafeina poate îmbunătăți vigilența și vă poate îmbunătăți starea de spirit.

Acest lucru ar explica de ce studenților și adulților le place să consume cafea, băuturi energizante și suplimente alimentare.

Consumând mai multă cofeină, ei sunt capabili să facă mai multă muncă fără a se simți epuizați.

Cum funcționează cafeaua si testosteronul? Există vreo relație între cofeină și nivelul de testosteron? Citiți mai departe pentru a afla!

A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite

Tabel de conținut arată
1. Este nivelul de testosteron crescut de cofeină?
2. Cum afectează cafeina cortizolul?
3. Concluzii

Este nivelul de testosteron crescut de cofeină?

Cofeina sau pastile de cofeina pot avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra indivizilor, în funcție de condițiile medicale pe care le pot avea. Dar cum afectează cofeina hormonii?

Cofeina afectează diverși hormoni, care, la rândul lor, afectează modul în care se simte un individ pe parcursul zilei. Acest lucru poate afecta tiparele de somn, productivitatea și nivelul de stres.

Un mic studiu a stabilit că după patru săptămâni de consum de cafea cu cofeină, bărbații au avut o creștere a testosteronului. Opusul a fost adevărat pentru femeile din studiu. Au avut o scădere a testosteronului odată cu consumul de cafea cu cofeină.

A se vedea și: Contribuie shilajeet la creșterea testosteronului?

Cum afectează cafeina cortizolul?

În cele ce urmează vom afla mai multe despre cum se asociază cafeaua și cortizolul.

Cortizolul este cunoscut sub numele de hormonul stresului. Este necesar ca organismul să aibă cortizol, deoarece este responsabil pentru a ajuta organismul să îndeplinească diferite funcții zilnice.

De exemplu, nivelurile de cortizol sunt de obicei cele mai mari dimineața pentru a ajuta corpul să se trezească.

Cofeina poate afecta nivelul de cortizol din corpul dumneavoastră prin creșterea acestuia.

Concluzii

Sperăm că v-am oferit informațiile pe care le căutați cu privire la modul în care cofeina afectează nivelul hormonilor. Deși cofeina are unele efecte benefice pentru mulți, poate avea și efecte negative în cantități excesive.

Există studii care afirmă despre cofeină că afectează nivelul testosteronului, dar, de asemenea, alte studii au demonstrat că provoacă și creșterea cortizolului.

A se vedea și: Reduc semințele de dovleac testosteronul?

Referințe

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3502342/
  • https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13685538.2018.1465912
  • https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/18/2/article-p131.xml
Anthony Dugarte
Anthony Dugarte

Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.

Facebook | Twitter | [email protected]

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.
Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Stai ca nu ai terminat! Trebuie să vă confirmați adresa de e-mail

Citește mai mult

scăzut de testosteron

Poate testosteronul scăzut să provoace urinare frecventă?

amfetamină și testosteron

Cum afectează amfetaminele nivelul de testosteron?

tofu testosteron

Îți poate scădea testosteronul de la brânza tofu?

coenzima q10 și testosteronul

Poate coenzima Q10 să crească testosteronul?

avocado testosteronul

Crește avocado testosteronul?

nootropice și testosteron

Cum pot să îmi cresc în siguranță nivelul de testosteron cu nootropice?

Reader Interactions

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Categorii

  • Nutriție
  • Diete sănătoase
  • Pierdere în greutate
  • Sănătatea bărbaților
  • Sănătatea femeilor
  • Boli si afectiuni

Navigare site

  • Blog
  • Despre
  • Contact
  • Publicitate

Linkuri utile

  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Precizări legale
  • Prezentarea afilierii
  • Accesibilitate
  • Sitemap

logo

CCCFoodPolicy este cel mai mare și de încredere furnizor de informații despre sănătate & recenzii autentice la diverse produse, care îți susține complet starea ta de bine.

Social media

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · CCCFoodPolicy.org

Verificat de Luminița Rotaru

luminitaDr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.

Notă:

Tot conținutul de pe pagina CCCFoodPolicy a fost verificat astfel încât să corespundă informațiilor medicale existente pe o anumită temă.

Avem o politică strictă în ceea ce privește sursele de procurare a informațiilor și facem trimitere doar la surse care au dovedit de-a lungul timpului că pot fi de încredere, la informații furnizate de diverse instituții de învățământ ori la studii științifice revizuite.

În cazul în care ai descoperit informații incorecte, învechite sau îndoielnice, nu ezita să ne contactezi.

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Vă mulțumim pentru abonare!