• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Prostată
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Acnee
    • Afecțiuni metabolice
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Nutriție
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
    • Verucile
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Wellness » Vene varicose

Ce fructe sunt recomandate pentru venele varicoase?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Ultimul update iunie 16, 2022

Ce fructe sunt recomandate pentru venele varicoase

Tabel de conținut

  • 1 Pot fi fructele o șansă pentru prevenirea venelor varicoase?
    • 1.1 De ce sunt fructele o alternativă pentru venele varicoase ?
  • 2 Concluzii

Venele varicoase sunt, în fapt, niște vene de la nivelul picioarelor care se dilată, inflamându-se, devenind totodată mai puțin elastice.

Totuși, putând fi tratate, avem la dispoziție o serie de soluții la care putem apela cu încredere, printre care regăsim și adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat din punct de vedere alimentar.

Pot fi fructele o șansă pentru prevenirea venelor varicoase?

Răspunsul este da. Venele varicoase pot fi prevenite prin utlizarea unor alternative care sunt la îndemână oricărei persoane, fără ca durerea deja cauzată să fie aprofundată.

Așadar, înainte de a apela la vitaminele ce pot fi luate pentru venele varicoase, trebuie să luați în considerare că există câteva modalități naturale prin intermediul cărora vă puteți îmbunătăți sănătatea venelor și care au un conținut mult mai ridicat de vitamine.

Astfel, am întocmit o listă ce are la bază câteva dintre fructele benefice pentru această problemă, și care pot fi regăsite chiar și în mediul dumneavoastră apropiat.

Printre acestea menționăm:

  • Merele
  • Bananele
  • Cireșele
  • Strugurii
  • Murele
  • Caisele

De ce sunt fructele o alternativă pentru venele varicoase ?

Fructele reprezintă o alternativă perfectă pentru venele varicoase întrucât conțin rutină, cunoscută adesea și ca vitamina P. Aceasta face parte din categoria flavonoizilor, ce sunt recunoscuți datorită numeroaselor efecte benefice pe care le oferă organismului.

Fructele conțin o cantitate semnificativă de rutină, astfel încât acționează ca un pansament pentru venele varicoase întrucât au rolul de a reduce fragilitatea capilalelor, având, de asemenea, și un rol vasoprotectiv, antiinflamator și antitrombotic.

Totodată, acestea dețin și o cantitate mare de vitamina C și vitamine E, responsabile pentru fabricarea de colagen și elastină, care, la rândul lor, sunt două dintre aspectele cele mai importante ale țesutului conjunctiv, ce contribuie la menținerea puterii venelor.

De asemenea, acestea au rolul de a normaliza circulația sanguină.

Concluzii

În concluzie, dacă doriți ca sănătatea venelor dumneavoastră să funcționeze în parametri normali, trebuie să aveți în vedere adoptarea unei alimentații în cadrul căreia să includeți și fructele menționate în lista de mai sus.

Totodată, puteți apela și la folosirea unora dintre cele mai bune creme pentru tratarea venelor varicoase, care au fost testate corespunzător și aprobate de către medicii specialiști.

Referințe
  • https://www.veinclinics.com/blog/best-diet-varicose-veins/
  • https://www.ctcardio.com/varicose-spider-veins/best-and-worst-foods-for-varicose-veins/
  • https://veinmontana.com/10-best-foods-for-varicose-veins-remedy/
  • https://www.veincenteratjohnscreek.com/2017/04/7-best-foods-to-prevent-varicose-veins/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org