• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Sănătatea bărbaților
    • Sănătate sexuală
    • Testosteron
    • Afecțiuni ale prostatei
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Wellness
    • Nutriție
    • Dureri articulare
    • Oțet de mere
    • Pierderea parului
    • Infecții fungice
    • Afecțiuni cutanate
    • Afecțiuni metabolice
    • Afecțiuni venoase
    • Infecții parazitare
  • Pierdere în greutate
    • Dieta ketogenică
  • Fitness
Home » Wellness » Afecțiuni venoase

Cum se poate dormi atunci când aveți vene varicoase

Ana Reisdorf

Ana Reisdorf | Ultimul update martie 20, 2022

vene varicoase

De ce dor venele varicoase mai mult noaptea? De-a lungul zilei, presiunea se poate acumula în vene, dar nu simțiți asta pe măsură vă parcurgeți rutina. Când dormiți cu vene varicoase, aveți mai puține distrageri pe care le-ați avea în mod normal cu activitățile zilnice și sunteți mai conștient de presiune.

Ceea ce poate face acest lucru și mai frustrant este dacă aveți sindromul picioarelor neliniştite, care are simptome similare. Cu sindromul picioarelor neliniştite, acestea pot provoca mâncărimi și durere, ceea ce vă poate da impulsul de a vă mișca picioarele pentru a opri senzațiile incomode. Acea dorință de a vă mișca poate face din dormitul bine o provocare.

A se vedea și: Cum se pot preveni venele varicoase?

Tabel de conținut

  • 1 Cum se poate obține un somn mai bun atunci când aveți vene varicoase
    • 1.1 Poziții de dormit
    • 1.2 Stretching
    • 1.3 Tratamentul venelor varicoase
  • 2 Concluzii

Cum se poate obține un somn mai bun atunci când aveți vene varicoase

Poziții de dormit

Pozițiile specifice de dormit vă pot ajuta să dormiți mai bine, în ciuda simptomelor varicelor. Aceste poziții se concentrează în primul rând pe ridicarea picioarelor.

Punând o pernă sub saltea care ridică picioarele cu aproximativ 10 cm, este posibil să observați o umflare mai puțin pronunțată a picioarelor.

Această poziție de dormit va ajuta sângele să curgă înapoi către inimă, astfel încât durerea și umflarea vor fi la distanță, ceea ce înseamnă că veți putea dormi mai bine.

Stretching

Întinderea mușchilor pe tot parcursul zilei va ajuta la împiedicarea mușchilor să se încordeze noaptea și va ajuta la promovarea fluxului sanguin sănătos prin vene.

Tratamentul venelor varicoase

Dacă aveți dureri sau neliniște în picioare noaptea, este timpul să luați în considerare tratamentul venelor varicoase. La primul semn al oricăror probleme cu venele dumneavoastră, este important să vă programați o consultație cu un specialist, astfel încât acesta să poată determina severitatea problemelor venelor dumneavoastră.

De acolo, medicul dumneavoastră va determina ce opțiune de tratament este cea mai bună pentru dumneavoastră.

Poate că acesta vă va recomanda inițial o abordare terapeutică la domiciliu cu cele mai bune creme de tratament pentru venele varicoase.

Concluzii

Atenuarea durerii poate fi suficientă pentru a vă rezolva problemele cu somnul. Dar dacă problemele dumneavoastră persistă, există multe alte opțiuni care pot ajunge la rădăcina problemei.

Venele varicoase sunt adesea permanente, ceea ce face ca durerea de picior atunci când dormiți să fie permanentă.

Îndepărtarea venelor varicoase variază de la tratamente care utilizează energie termică folosită prin intermediul tratamentelor cu laser până la intervenții chirurgicale minim invazive.

Vizitați un chirurg vascular certificat pentru a găsi cel mai eficient tratament pentru venele varicoase – și pentru a elimina motivul pentru care vă dor picioarele noaptea.

Sau, așa cum am menționat mai sus, dacă sunteți reticenți în privința tratamentului chirurgical, recurgeți prima oară la tratamente la domiciliu.

A se vedea și: Care sunt cauzele venelor varicoase

Referințe
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4480318/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5731590/

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Reader Interactions

Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Menu

  • Despre
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Newsletter

Informație importantă

Informațiile furnizate pe site nu ar trebui folosite în scopul diagnosticării sau tratării unei probleme de sănătate sau a unei boli. Nu pot substitui asistența medicală profesionistă. Dacă ai sau suspectezi că ai o problemă de sănătate, trebuie să te adresezi medicului tău de familie.

Prezentarea afilierii

CCFoodPolicy participă în diverse programe de marketing afiliat, ceea ce înseamnă că este posibil să primim comisioane pentru produsele achiziționate prin intermediul link-urilor noastre care trimit către site-urile comercianților.

Copyright © 2022 · CCCFoodPolicy.org