• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Nutriție
    • Alimente
    • Pierdere în greutate
      • Calculator de calorii
    • Diete sănătoase
      • Dieta keto
      • Dieta paleo
      • Dietă alcalină
      • Dietă balerina
      • Dietă cu ouă
      • Dieta daneză
      • Dieta fix la fix
      • Dieta disociată
      • Dieta dukan
      • Dieta indiană
      • Dieta mediteraneană
      • Dieta militară
    • Remedii naturiste
  • Sănătatea bărbaților
    • Mărirea penisului
    • Potență
    • Prostata
    • Testosteron
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Boli si afectiuni
    • Acnee
    • Diabet
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Hipertensiune arterială
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Negi
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
Home » Sănătatea bărbaților » Prostata

Este uleiul de măsline bun pentru prostată?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Verificat de Luminița Rotaru
Ultimul update: octombrie 6, 2023

uleiul de măsline bun pentru prostată

REZUMAT

  • Uleiul de măsline este o componentă importantă a dietei mediteraneene, care pune accent și pe legume, fructe, nuci, cereale integrale și leguminoase. Există surse veridice care arată că proprietățile de combatere a bolilor ale uleiului de măsline sunt remarcabile.
  • Beneficiile sale se datorează în principal compușilor naturali numiți polifenoli, ce pot contribui la prevenirea apariției hiperplaziei benigne de prostată, precum și a cancerului de prostată.
  • Uleiul de măsline nu este un simplu aliment din bucătărie, ci un medicament în adevăratul sens al cuvântului, putând contribui la o stare mai bună de sănătate, inclusiv la protejarea organsimului de unele dintre cele mai neplăcute boli, cum ar fi cancerul.

În ultimii ani, sfaturile cu privire la nutriție au variat de la cele care recomanda un conținut scăzut de grăsimi la cele care recomanda un conținut scăzut de carbohidrați și la cele care recomanda un conținut ridicat de grăsimi, însă culturile mediteraneene știu de secole că uleiul de măsline trebuie sa fie piatra de fundament a dietei lor.

Stai, grăsimea este bună pentru tine? Răspunsul ar putea fi da…anumite tipuri de grăsimi, mai exact, acizii grași mononesaturați, ca cei care se găsesc în uleiul de măsline, ar putea avea beneficii importante pentru sănătate, inclusiv în ceea ce privește sănătatea prostatei.

Tabel de conținut arată
1. Este uleiul de măsline bun pentru sănătatea prostatei?
2. Care sunt celelalte soluții pentru o prostată sănătoasă?
3. Concluzii

Este uleiul de măsline bun pentru sănătatea prostatei?

Uleiul de măsline face parte din alimentele indicate pentru a preveni mărirea prostatei, este o componentă importantă a dietei mediteraneene, care pune accent și pe legume, fructe, nuci, cereale integrale și leguminoase. Există surse veridice care arată că proprietățile de combatere a bolilor ale uleiului de măsline sunt remarcabile.

Beneficiile sale se datorează în principal compușilor naturali numiți polifenoli. Polifenolii sunt antioxidanți: ei „curăță” radicalii liberi și alte substanțe chimice care reacționează cu celulele noastre și provoacă tipul de daune care pot duce la apariția cancerului.

Polifenolii sunt, de asemenea, antiinflamatori. Inflamația pe termen lung și nereglementată este o cauză principală a multor boli cronice, inclusiv a cancerului. Printr-o varietate de interacțiuni complexe în celulele noastre, polifenolii ajută la scăderea inflamației necontrolate. De exemplu, unul dintre tipurile din uleiul de măsline, numit oleocanthal, are proprietăți similare cu cele ale ibuprofenului.

Prin urmare, uleiul de măsline poate preveni apariția unora dintre cele mai supărătoare afecțiuni ale prostatei, cum ar fi prostata mărită (hiperplazia benigna de prostată) și prostatita cronică, boli ce pot fi detectate acasă, daca ai instrucțiunile potrivite.

Dieta mediteraneeană, mai ales datorită uleiului de măsline, este asociată cu un risc mai scăzut de apariție a mai multor tipuri de cancer (inclusiv cancer de prostată) și de moarte din cauza cancerului.

Studiile au arătat că polifenolii conținuți în uleiul de măsline au capacitatea de a inhiba creșterea celulelor canceroase și chiar de a le stimula distrucția prin apoptoză.

Pentru mai multe informații despre prostată, precum și sugestii de tratament pentru prostata mărită și prostatita cronică, accesează secțiunea de pe site-ul nostru dedicată prostatei.

Care sunt celelalte soluții pentru o prostată sănătoasă?

Un stil de viață sănătos, caracterizat printr-o alimentație adecvată și efectuarea a minimum 180 de minute de activitate fizică pe săptămână, este cheia unei prostate sănătoase.

Pentru cei care vor să treacă la următorul nivel de profilaxie sau pentru cei care au diverse afecțiuni prostatice, dar vor să încetinească evoluția lor, recomandăm utilizarea suplimentelor naturiste pentru sănătatea prostatei.

Prostaline este un medicament pentru prostata marita, soluția optimă pentru combaterea tuturor acestor factori de risc și prevenirea ori tratarea afecțiunilor prostatei.

Datorită compoziției sale atent studiate, Prostaline previne scurgerile de urină, reduce numărul de micțiuni nocturne și ameliorează durerea și senzația de arsură din timpul urinării.

Prostaline este un complex de substanțe active, ce acționează sinergic pentru a reduce inflamația, decongestiona prostata, dezinfecta tractul urinar, stimula diureza, reduce micțiunile din timpul nopții și ameliora senzația de usturime, ce apare la urinare.

Principiul său de funcționare este simplu, iar majoritatea efectelor benefice se datorează amestecului de plante naturale, care datorită flavonoizilor, saponozidelor, uleiurilor esențiale și polifenolilor, susține funcția prostatică, reduce moleculele pro-inflamatorii, elimină durerile și usturimea la urinare și susține sănătatea prostatei.

Concluzii

Uleiul de măsline nu este un simplu aliment din bucătărie, ci un medicament în adevăratul sens al cuvântului, putând contribui la o stare mai bună de sănătate, inclusiv la protejarea organsimului de unele dintre cele mai neplăcute boli, cum ar fi cancerul.

Include uleiul de măsline în dieta ta zilnică și protejează-te de boli în cel mai natural mod posibil. Iar dacă dorești să fii extra-precaut, atunci folosește și unul dintre suplimentele recomandate de noi, cum ar fi Prostaline.

Referințe
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33421040/
  • https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03084913
Anthony Dugarte
Anthony Dugarte

Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.

Facebook | Twitter | [email protected]

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.
Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Stai ca nu ai terminat! Trebuie să vă confirmați adresa de e-mail

Citește mai mult

lavandă pentru prostată

Este lavanda bună pentru prostată?

simptomele prostatei mărite

Care sunt simptomele prostatei mărite?

Urotrin

Recenzie Urotrin: Pilula minune pentru bărbații care au probleme cu prostata?

tratarea inflamației prostatei

Cum pot scăpa de inflamația de la nivelul prostatei mele?

verificați dacă aveți prostata mărită acasă

Cum să verificați dacă aveți prostata mărită acasă?

relaxează mușchiul prostatei

Cum îmi pot relaxa mușchii de la nivelul prostatei?

Reader Interactions

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Categorii

  • Nutriție
  • Diete sănătoase
  • Pierdere în greutate
  • Sănătatea bărbaților
  • Sănătatea femeilor
  • Boli si afectiuni

Navigare site

  • Blog
  • Despre
  • Contact
  • Publicitate

Linkuri utile

  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Precizări legale
  • Prezentarea afilierii
  • Accesibilitate
  • Sitemap

logo

CCCFoodPolicy este cel mai mare și de încredere furnizor de informații despre sănătate & recenzii autentice la diverse produse, care îți susține complet starea ta de bine.

Social media

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · CCCFoodPolicy.org

Verificat de Luminița Rotaru

luminitaDr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.

Notă:

Tot conținutul de pe pagina CCCFoodPolicy a fost verificat astfel încât să corespundă informațiilor medicale existente pe o anumită temă.

Avem o politică strictă în ceea ce privește sursele de procurare a informațiilor și facem trimitere doar la surse care au dovedit de-a lungul timpului că pot fi de încredere, la informații furnizate de diverse instituții de învățământ ori la studii științifice revizuite.

În cazul în care ai descoperit informații incorecte, învechite sau îndoielnice, nu ezita să ne contactezi.

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Vă mulțumim pentru abonare!