Multe femei visează să aibă o cupă mai mare. Fie vor să umple un top perfect, ar dori să se simtă mai încrezătoare într-un bikini sau doresc să-și recapete fermitatea pe care sânii lor obișnuiau să o aibă, sau vor o dimensiune mai mare a cupei.
Cea mai comună modalitate de a crește dimensiunea sânilor este prin intervenția chirurgicală de mărire a sânilor, o procedură de chirurgie plastică care plasează un implant în sân pentru a-l face mai mare și mai plin.
Cu toate acestea, implanturile mamare necesită o cantitate semnificativă de odihnă și timp de recuperare, timp pe care nu toate femeile îl au.
Dacă doriți să vă măriți dimensiunea cupei, dar nu aveți timp pentru operație, atunci luați în considerare aceste alternative mai ușoare.
Puteți folosi cele mai bune creme sau pastile naturale pentru mărirea sânilor, iar dacă doriți să aflați și despre alte metode, continuați lecturarea articolului.
Care sunt metodele prin care se pot mari sânii fără operație?
Pilula contraceptivă
Pilula contraceptivă orală este unul dintre cele mai frecvente tipuri de contracepție utilizate.
Pilula conține estrogen și progesteron, doi hormoni care apar în mod natural în corpul dumneavoastră.
Când începeți să luați pilula, nivelurile de hormoni se modifică, ceea ce poate provoca o serie de reacții adverse, inclusiv dureri de cap, modificări ale dispoziției, modificări ale pielii, sensibilitate în zona sânilor și creșterea dimensiunii sânilor.
De asemenea, schimbările în nivelurile hormonale pot determina organismul să rețină lichide, ceea ce poate face sânii să fie mai mari. Ca regulă generală, cu cât este mai mare doza de hormoni din pilulă, cu atât este mai probabil să experimentați o creștere a dimensiunii sânilor.
Sutiene cu push up
Majoritatea femeilor nu sunt străine de sutienele push-up și pot fi foarte eficiente în a face sânii să pară mai mari decât sunt. Sutienul cu push-up potrivit poate face toată diferența.
De exemplu, vă recomandăm să investiți într-un sutien push-up cu căptușeală cu gel, pentru un aspect mai realist.
Alte tipuri de căptușeală vor ajunge să arate precum nodulii, în timp ce căptușeala cu gel se va mula pe sânii dumneavoastră și va oferi o suprafață amplă și un aspect de plinătate.
Cu toate acestea, un sutien cu push-up funcționează cu adevărat doar atunci când îl purtați și, evident, nu va oferi o dimensiune mai mare a cupei atunci când sunteți cu pielea goală.
Exercițiu fizic
Unele surse susțin că antrenarea mușchilor pectorali vă va face sânii mai mari. Mușchii pectorali sunt poziționați sub țesutul mamar, iar creșterea masei musculare în zonă ar adăuga, teoretic, volum pieptului.
Cu toate acestea, există două probleme considerabile cu mărirea sânilor în acest fel. În primul rând, este nevoie de mai mult de câteva exerciții pentru a face o diferență semnificativă în dimensiunea pectoralilor.
Ar trebui să petreceți multe ore la sala de sport cu antrenamente și echipamente specializate înainte de a vedea o schimbare în aspectul dumneavoastră.
Și în al doilea rând, adăugarea de masă musculară nu este același lucru cu mărirea sânilor. Tipul de țesut pe care l-ați adăuga corpului dumneavoastră nu ar crea un aspect moale, suplu, rotund; în schimb, s-ar simți ca un mușchi întărit și ar părea mai lat și mai plat pe peretele toracic.
Alimente
Sfaturile dietetice pentru creșterea sânilor se bazează de obicei pe legătura dintre hormoni și dimensiunea sânilor. În special, hormonii sexuali feminini precum estrogenul sunt un factor cunoscut în determinarea volumului sânilor.
Dar, există unele probleme legate de acestea.
Estrogenul este legat în principal de mărimea sânilor în timpul dezvoltării sânilor. Este puțin probabil ca nivelurile mai ridicate de estrogen să facă vreo diferență de durată în dimensiunea sânilor complet dezvoltați.
În al doilea rând, puține până la niciunul dintre aceste ingrediente au fost legate în mod definitiv de reglarea consecventă a estrogenului sau dimensiunea sânilor.
Pompe pentru creșterea mărimii sânilor
Pompa de mărire a sânilor este un dispozitiv bazat pe aspirație care se atașează la sâni. Pretinde că stimulează expansiunea tisulară prin tragerea de mai mult sânge în vasele din zona sânilor, crescând astfel volumul de lichid și făcând sânii să pară mai mari.
Aceste produse prevăd adesea că este nevoie de destul timp pentru a obține rezultate – uneori purtarea pompei timp de 10 ore pe zi timp de câteva săptămâni.
Chiar dacă sunteți capabilă să urmați instrucțiunile pompei și să o purtați în mod constant pentru perioada potrivită de timp, nu există dovezi medicale care să sugereze că acestea funcționează.
Aspirația poate mări temporar zona, dar poate provoca și roșeață, vânătăi vizibile, dureri de sân sau alte efecte secundare problematice care probabil nu merită efortul.
Concluzii
În ultimii ani, progresele științifice în chirurgia plastică înseamnă că soluții alternative la implanturile mamare pot fi oferite femeilor care doresc să-și mărească dimensiunea și conturul sânilor.
Multe doamne doresc, de asemenea, să evite introducerea unui implant de silicon, deoarece sunt conștiente de probabilitatea mare de a repeta procedurile la un moment dat în viitor. Acest lucru se poate datora unei varietăți de motive, inclusiv ruperea implantului sau dezvoltarea unor cicatrici grele în jurul acestuia (denumită adesea contractură capsulară).
Prin urmare, este bine să știți totul despre alternativele la implanturile mamare disponibile și despre varietatea de tehnici de mărire a sânilor nechirurgicale. Dispozitivele de aspirație și alte alternative „naturale” pot fi potrivite pentru pacientele care doresc să evite implanturile, însă credem că ați putea fi dezamăgit de rezultate.
Din păcate, cele mai bune metode de mărire a sânilor rămân în continuare chirurgia plastică și cele menționate în introducerea articolului.
Melissa Mitri, MS, RD este un nutriționist-dietetician licențiat precum și un scriitor profesionist în domeniul sănătății. Deține un cabinet privat care se concentrează pe ajutarea femeilor în obținerea pierderii sustenabile în greutate.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.
Lasă un răspuns