• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
logo

CCC Food Policy

Sănătate, Pierdere în Greutate și Nutriție

  • Nutriție
    • Alimente
    • Pierdere în greutate
      • Calculator de calorii
    • Diete sănătoase
      • Dieta keto
      • Dieta paleo
      • Dietă alcalină
      • Dietă balerina
      • Dietă cu ouă
      • Dieta daneză
      • Dieta fix la fix
      • Dieta disociată
      • Dieta dukan
      • Dieta indiană
      • Dieta mediteraneană
      • Dieta militară
    • Remedii naturiste
  • Sănătatea bărbaților
    • Mărirea penisului
    • Potență
    • Prostata
    • Testosteron
  • Sănătatea femeilor
    • Mărirea sânilor
  • Boli si afectiuni
    • Acnee
    • Diabet
    • Dureri articulare
    • Hemoroizii
    • Hipertensiune arterială
    • Infecții fungice
    • Infecții parazitare
    • Negi
    • Pierderea parului
    • Vene varicose
Home » Boli si afectiuni » Vene varicose

Cum putem calma durerea venelor varicoase?

Anthony Dugarte

Anthony Dugarte | Verificat de Luminița Rotaru
Ultimul update: noiembrie 13, 2022

Cum putem calma durerea venelor varicoase

Venele varicoase, care reprezintă niște vene inflamate de la nivelul picioarelor, dezvăluie o circulație sanguină deficitară.

Cauzele venelor varicoase se centrează, în majoritatea cazurilor, pe faptul că organismul nostru este obișnuit să adopte poziții greșite ale corpului.

Astfel,  întrucât momentele în care stăm în poziție verticală sunt mai multe decât cele în poziție orizontală, determină ca gravitația să pună presiune pe membrele inferioare.

Tabel de conținut arată
1. Există soluții pentru a diminua durerea varicelor?
2. Concluzii

Există soluții pentru a diminua durerea varicelor?

Apariția varicelor poate avea la bază câteva aspecte, ce trebuie luate în considerare pentru ca mai apoi să puteți preveni extinderea lor.

Astfel, dacă doriți să scăpați de venele varicoase de pe picioare,  trebuie să adoptați câteva variante precum:

  • Schimbarea dietei – pentru a putea elimina prezența venelor varicoase, trebuie să aveți în vedere includerea unor alimente bogate în fibre, precum este cazul legumelor și cerealelor. Conform cercetărilor, acestea au un aport valoros în confruntarea acestei probleme întrucât pot conduce la scăderea presiunii resimțite la nivelul membrelor inferioare. De asemenea, se recomandă evitarea sării, a alimentelor conservate sau murate întrucât acestea sunt responsabile pentru retenția de apă, lucru ce vă va îngreuna și mai mult durerea deja resimțită
  • Utilizarea plantelor medicinale – reprezentând un remediu natural și eficient, plantele medicinale au proprietăți antiinflamatorii și totodată un efect antioxidant, lucru ce vă va ajuta în prevenirea dilatării vaselor capilare.
  • Poziționați-vă picioarele în sus – atunci când vă întindeți pe pat sau pe canapea, vă sugerăm să vă proptiți picioarele de o pernă sau un perete, astfel încât fluxul sanguin să funcționeze corect către inimă
  • Exerciții fizice – acesta este un aspect esențial atunci când ne confruntăm cu venele varicoase întrucât, în momentul în care avem un stil de viață sedentar, presiunea ce are loc, mai ales pe o perioadă îndelungată în șezut, afectează venele
  • Evitați hainele sau încălțămintea prea strâmtă
  • Optați pentru utilizarea celor mai bune creme pentru venele varicoase

Concluzii

Există multe soluții la care puteți apela direct din confortul locuinței dumneavoastră, câteva dintre acestea fiind precizate și în lista oferită în rândurile de mai sus.

Cu toate acestea, dacă observați o agravare a modului în care arată venele varicoase sau durerea devine insuportabilă, nu ezitați să cereți ajutorul medicului specialist.

Acesta va ști, cu precizie, să vă îndrume către variantele ce trebuie aplicate pentru stadiul în care se află venele dumneavoastră.

Referințe
  • https://www.bassmedicalgroup.com/vein-center-blog/5-tips-to-relieve-pain-caused-by-varicose-veins
  • https://www.healthline.com/health/varicose-vein-pain
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/321703
  • https://www.centerforvein.com/blog/relieve-pain-caused-varicose-veins
Anthony Dugarte
Anthony Dugarte

Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.

Facebook | Twitter | [email protected]

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.
Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Stai ca nu ai terminat! Trebuie să vă confirmați adresa de e-mail

Citește mai mult

varydex

Recenzie Varydex: Crema minune pentru varicele de pe picioare și senzația de picioare obosite?

Ce fructe sunt recomandate pentru venele varicoase

Ce fructe sunt recomandate pentru venele varicoase?

Cum se pot preveni venele varicoase

Cum se pot preveni venele varicoase?

De ce avem vene varicoase doar pe un picior

De ce avem vene varicoase doar pe un picior?

baie fierbinte pentru varice

Este apa fierbinte bună pentru venele varicoase?

Ce se întâmplă dacă venele varicoase nu sunt tratate

Ce se întâmplă dacă venele varicoase nu sunt tratate?

Reader Interactions

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Footer

Categorii

  • Nutriție
  • Diete sănătoase
  • Pierdere în greutate
  • Sănătatea bărbaților
  • Sănătatea femeilor
  • Boli si afectiuni

Navigare site

  • Blog
  • Despre
  • Contact
  • Publicitate

Linkuri utile

  • Confidențialitate
  • Politica de cookies
  • Precizări legale
  • Prezentarea afilierii
  • Accesibilitate
  • Sitemap

logo

CCCFoodPolicy este cel mai mare și de încredere furnizor de informații despre sănătate & recenzii autentice la diverse produse, care îți susține complet starea ta de bine.

Social media

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · CCCFoodPolicy.org

Verificat de Luminița Rotaru

luminitaDr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.

Notă:

Tot conținutul de pe pagina CCCFoodPolicy a fost verificat astfel încât să corespundă informațiilor medicale existente pe o anumită temă.

Avem o politică strictă în ceea ce privește sursele de procurare a informațiilor și facem trimitere doar la surse care au dovedit de-a lungul timpului că pot fi de încredere, la informații furnizate de diverse instituții de învățământ ori la studii științifice revizuite.

În cazul în care ai descoperit informații incorecte, învechite sau îndoielnice, nu ezita să ne contactezi.

Newsletter

Scapă de e-mailurile nefolositoare și fă loc în inbox pentru cei care îți aduc sfaturi verificate despre sănătate & nutriție.

Invalid email address
Promitem să nu vă trimitem spam. Vă puteți dezabona în orice moment.
Vă mulțumim pentru abonare!